По этому рецепту у Вас получится нежный, питательный, насыщенный белком суп, а копченый тофу сделает его еще вкуснее.
Рецепты
Суп с кукурузной крупой и адыгейским сыром
Осенью и зимой нам очень не хватает солнца и потому хочется чаще видеть на своем столе блюда желтого и оранжевого цвета. Рецепт идеален для мультиварки, но и на плите он тоже сработает.
Простые рецепты из нутовой муки
Нутовая мука производится из нута (турецкого или бараньего гороха), она имеет уникальный витаминно-минеральный состав, кроме пищевых волокон, которые способствуют нормализации работы кишечника, она содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, оказывающие неоценимое воздействие на организм человека.
Соус из кешью
Что может сделать блюдо еще вкуснее? Конечно заправка! Перед вами рецепт быстрого орехового соуса, который очень хорошо сочетается с овощами.
Тофу со шпинатом в “сливочном” соусе
Веганский (постный) вариант индийского панира с зеленью. Маринованный тофу имитирует панир, а цветная капуста в соевом молоке придает нежный и сливочный вкус.
Морковь в тесте
Оригинальный и простой рецепт вегетарианской сосиски в тесте. Подойдет в качестве легкой закуски или как самостоятельное блюдо. Можно брать с собой на пикник.
Тесто постное дрожжевое
Перед Вами рецепт очень вкусного, постного теста, который можно назвать универсальным. Оно отлично подходит для выпечки хлеба, булочек, пирожков и пиццы.
Овощные оладьи без яиц
Цветные и веселые оладушки – отличная летняя закуска. Их вкусно есть с любым соусом или без него. В рецепте отсутствуют яйца. Их можно приготовить на сковороде, в духовке и пароварке.
Печенье песочное с орехами
Вам обязательно понравится, это хрустящее ореховое печенье, которое можно сделать очень быстро. Оно может быть как вегетарианским так и веганским (постным).